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第6章 暗中的危机（第4页）
不得不说盘龙拳配合着盘龙桩或者呼吸法，对自己的修炼进度也有一定的提升。
程逸像模像样的打了盘龙拳后，又立马站起了桩功。
再配合服用赤焰棘灵，程逸感觉自己的实力在每分每秒的提升。
一天待在家中，不是吃饭就是在炼武，这种感觉程逸也是乐不疲惫。
就这样一天的时间很快就过去了，程逸看时间差不多，天色有些昏暗后便离开了家。
【铜阳市强降雨在今早凌晨五点钟结束，洪水得到控制，但浴河目前水位较高，还请各位市民请勿靠近水域附近，以免失足落水……】
程逸准备跑步前往金鸽桥，四五公里的距离倒也不远，刚好他也能检测一番自己的体能。
配合着盘龙呼吸法，程逸只觉得自己浑身有着使不完的力气。
等到金鸽桥附近的时候，程逸额头也只是微微出汗，稍稍喘着粗气。
程逸脸上一喜，要知道他以前的身体素质只差，不夸张的说跑八百米可能都跑不过大部分的女生。
但是现在自己跑了四五公里，完全没有疲惫的感觉，而且程逸看了一下时间，自己这次也才花了十几分钟而已。
这让他更坚定了要让自己踏入到超凡的决心，自己现在不过才吃下两颗赤焰棘灵，就超过了大部分普通人的水平。
要是自己把九颗赤焰棘灵都吃完了，而且还踏入了明劲，那会又是一番什么样的光景。
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