手机浏览器扫描二维码访问
一双手压在姜琦胸口上,??重重地往下按了一下。姜琦立刻喊:“你干什么!”
“我急救啊。”陈双说,“昨天运动保护课上说了,冬训最容易发生的就是抽筋和心悸,??我怕你呼吸不上来。”
“你才呼吸不上来呢!”姜琦赶紧站起来。
“真没事啊?”陈双又使劲薅他小腿,??“是不是抽筋了?需不需要人工呼吸?”
“人工……你、你有病啊!”姜琦赶紧捂嘴,??生怕陈双来真的,??“我没事,??你让我起来!”
“哦……没事啊?”陈双完全看不出他是真的还是假的,黄俊从背后过来,??站在他们旁边一脸严峻。
“怎么回事!”黄俊问。
陈双立刻起立。“教练,他抽筋了。”
“抽筋?”黄俊蹲下看姜琦,一把抓住小腿,他是教练,??抽没抽筋一摸就摸出来,??“哪儿抽了!逃练啊?”
“没有……”姜琦看了一眼陈双,都怪他多事,??“脚腕不小心扭了。”
“几千米跑还不够你热身,??还能在平地扭了?”黄俊半信半疑,放在自己当运动员的时代,??敢说这话,??下场绝对是教练一脚,但现在提倡科学训练,??学生一个比一个娇气,“去旁边休息吧,有事找校医。”
“谢谢教练。”姜琦只好站起来,假装扭到,一歪一斜地走向外侧跑道。
陈双跟上了黄俊:“那我还跳吗?”
“继续跳,??瞧给你们能耐的,不是最喜欢冬训吗?每个人蛙跳50米,6组。”黄俊朝着外侧走,“你们现在就是太娇气了,想当年我们,我们那时候……”
陈双没走,等着教练把这句话说完。
可黄俊忽然不说了,平静的脸一下凶起来:“发什么愣呢!训练!”
“哦,哦!”陈双赶紧转身,继续去完成自己的蛙跳组。
虽然没有比赛了,可是大家的蛙跳速度并没有减慢,依仗弹跳力的项目,腿上功夫绝不能少。蛙跳完成后是拉伸,每个人站在台阶上把前脚掌压上去,再往下沉,去尽量撑开紧张的小腿肌肉。
陈双咬牙切齿地坚持着。
“疼不疼?”屈南在旁边问。
“不疼,一点儿都不疼。”陈双的脸都要扭曲了。
星球死亡,众神陨落。法界崩溃之后,人类失去了所有的庇护者。现在。“异常”与“灾祸”开始入侵人类世界。黑暗时代来临之际,一个来自蓝星的灵魂穿越而至。...
这是一个历经数千万年历史的大陆,在这里有着充斥科技与魔法的现代都市,有着居于深海的神密国度,有着伴生着森林而建的奇幻王国。在这里,人族、亚人、精灵众多种族共同生活在这片充满幻想色彩的大陆之上他们经过上千年的发展都拥有了属于他们各自的文明和国家,欣欣向荣地共存着,当然除了人族之外还有别的生物也生活在大陆之上,飞禽走兽......
《校服裙下by卜鸣》校服裙下by卜鸣小说全文番外_许宣哲谢应知校服裙下by卜鸣,校服裙下(nh)作者卜鸣內容簡介剧情简介:纯情学霸试图拯救被霸凌的少女,反被她一步步调教,直至献上身心。花心校草想试试兄弟的女人,结果一试上瘾,从此抛弃了其他莺莺燕燕,唯她不可。...
曾是叶家最废的弃子,叶辰经脉闭塞,受尽冷眼与欺辱。但命运的转折悄然降临,一次偶然,他得上古奇功,自此开启逆天改命之路。吸纳混沌之气,以非凡毅力拓宽经脉,实力一路狂飙。家族大比,他力挫强敌,惊艳全场;神秘遗迹,他勇战魔兽,斩获神器灵渊剑。在这强者为尊的天武大陆,叶辰从无人问津的废柴,一步步踏上荣耀巅峰,且看他如何披荆......
许霁X周青昱 大学时,许霁被周青昱体贴耐心地追求了许久,终于决定给周青昱一个机会: “给你三个月,如果能让我喜欢上你,就不分手。” 得到这一句承诺的周青昱欣喜若狂,更加珍贵地对待、呵护许霁。 但三个月后,许霁还是提了分手,并且义无反顾地出了国。 —— 回国后,许霁看着站在身前的成熟、凛冽了许多的青年,听见周青昱冷声开口: “我只给许家一年时间,一年后你我离婚。” 许霁不在意许家怎么样,也不在意婚姻怎么样,于是淡淡地点头,说:“可以。” —— 在许霁的印象里,周青昱光风霁月、明朗干净,与重逢后毒舌、脾气臭、耐心差的人大有不同 跟眼前这个赤红着一双眼,固执又卑怜地扯住自己衣领,要求自己吻他的人,更恍若是截然不同的两个人。 心底第一次涌起丝丝莫名的感觉,像是被蚂蚁踩在了某根神经。 很久以后,许霁才了悟,这种感觉是心疼。 *攻动心不自知,回箭头较慢,无火葬场,本质上两个人都超爱,不适合极端控党阅读...
乡村最美寡嫂情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,乡村最美寡嫂-李六郎-小说旗免费提供乡村最美寡嫂最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...