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第59章 负重十公里，跑吧！（第2页）
很安心。
能够成长到那个地步的刘沐橙，以后不论面对什么样的危险，想必都能够从容应对。
思维回落下来，刘仁察觉到刘沐橙盯着自己的眼睛，意识到了自己的走神。
他若无其事地说：“你之前的营养过于匮乏，身体素质不太行。之后每天出门买菜的时候，注意一下营养搭配。学习什么的，暂时先放一放。先从跑步开始吧，每天跑几公里，然后再去借用一下学校里的健身器材，一点点练。”
“听上去好麻烦。”
“没有什么事情是简单的。”
刘仁靠在椅子上，下意识又想去摸烟盒。
当然，这回也摸了个空。
他的烟一带到家里，就会被扔掉。
控制住了想要抽烟的冲动后，刘仁的视线又落在了安安静静吃饭的常冰雨身上。
“冰雨也是。之后吃饭注意营养搭配，你去训练的时候，记得把冰雨带上，一起练。”
“知道了。”
虽然声音很冷淡。
但刘沐橙还是应下了。
“之后的九煌不会太平，因此自保的能力是很重要的。”
刘仁发出一声满是忧虑的叹息，不再多说。
只是默默地将桌上的饭菜全都扫荡一空。
菜能吃完，就不剩着。
反正隔几天就会出去买一次。
……
下午。
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